quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

Tendências de jeans para 2013...


Olá meninas,hoje vamos falar das principais tendências de calças jeans para 2013,é tudo muito colorido e para todos os gostos.
O jeans é a peça mais popular do vestuário feminino,ele muda suas formas e cores,mas nunca deixa de vestir nossos corpinhos.
Vamos ver alguns modelos:


Veja alguns looks usando jeans:


Flare


 Estampado

Boyfriend

Metalizado

Colorido

Cintura alta

E então...Gostaram?
Qual desses você usaria/usa e qual não gostaria de vestir?
Beijo

quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Alimentação para melhorar pele,cabelos e acelerar o metabolismo.


Todas nós queremos estar bonitas e a alimentação pode ajudar muito a conquista desse objetivo,todo mundo sabe que uma alimentação saudável só nos dá benefícios e uma alimentação errada tem o efeito contrário,isto é:Faz mal!
Como já mencionei no blog,engordei muito nos últimos anos,mas desejo muito mudar meus hábitos e quero dividir essas ótimas dicas com vocês.
Todo mundo sabe que a receita para emagrecer é ter uma alimentação saudável + exercícios físicos porém ter força de vontade é difícil,principalmente para quem come muita besteira,pois com certeza pizzas,chocolates, bolachas,lanches,churrasco são muito mais gostosos do que verduras,legumes,frutas,carnes brancas e alimentos integrais.
Estou mudando meus hábitos aos poucos,pois se fizer algo drástico sei que não vou aguentar por muito tempo.Eu particularmente gosto de saladas e alimentos saudáveis,mas também gosto de guloseimas,como de tudo!
Raramente tomo refrigerante e quando tomo é apenas um copo,descobri que esse tipo de bebida é repleto de calorias fazias,isso quer dizer que não temos nenhum benefício ao ingeri-lo,por outro lado a água é essencial para nós e as mais belas mulheres confessam que a principal receita de beleza delas é a ingestão de dois ou mais litros de água por dia,ela é o lubrificante do nosso corpo e com certeza vai deixar nossa pele muito mais bonita.
Além da água,podemos ingerir sucos naturais(laranja,abacaxi...hummm),água de coco,chás...
Você tem acne?
A vitamina c é ótima para tratar esse terror feminino,você pode encontrar ela em alimentos como:
 Mixirica,goiaba, salsinha, pimentão, acerola, brócolis, acerola,kiwi,tomate, mamão, cenoura, abóbora, sementes de abóbora e de girassol, aveia, peixes de água fria, frutos do mar, ovos e couve-manteiga.

Você deseja um cabelo bonito?
Para alcançar esse objetivo são necessários os seguintes elementos:
Ferro,zinco,magnésio,potássio,cobre,cálcio,vitamina c,proteína,ácidos graxos...
Agora,sabe onde encontrar esses elementos?
Ferro: carnes vermelhas, brócolis, espinafre, lentilha e feijão;
Zinco:carnes, gema de ovo, grãos integrais, crustáceos, farelos de trigo, nozes;
Magnésio:carambola, melão, abacaxi, nozes e frutos do mar;
Potássio:carnes magras, amêndoa, uva e semente de girassol;
Cobre: nozes, castanha, legumes, grãos integrais, crustáceos;
Cálcio:leite e seus derivados, sardinha e salmão.
Vitamina C: morango, laranja, limão, acerola, tomate e folhas verdes(e todos os listados acima...);
Proteína:carnes vermelhas, frango, peixe, ovos, queijo e derivados, grãos;
Ácidos Graxos: linhaça, salmão, atum, sardinha, azeite, nozes, castanhas e óleos de soja, canola e milho.

Quando seu metabolismo está acelerado,a temperatura do corpo sobe,fica mais fácil queimar calorias,o intestino trabalha mais rápido,a barriga desinxa e perdemos peso...
Alguns alimentos nos ajudam nessa função,são eles:
Gengibre,fibras(Grãos integrais,frutas,legumes e verduras),água,ômega 3(Presente nos peixes e na semente de linhaça)...

Gostaram das dicas,estarei seguindo-as e tudo que eu descobrir de bom dividirei com vocês ok!
Beijo...

terça-feira, 26 de fevereiro de 2013

Dicas de Fotografia + Minhas Fotos Favoritas...

Bom dia!
Hoje vou falar de uma coisa que eu amo fazer...Fotografar!
É meu passatempo favorito e eu adoro tirar fotos e editar minhas criações.
O que eu sei, aprendi sozinha ou pesquisando na internet,não tenho uma câmera profissional,minha câmera é semi profissional,mas acho que já consigo fazer boas fotos com ela.Claro,meu sonho é ter uma boa câmera,porém o custo é muito elevado,pois meu investimento não será apenas na máquina fotográfica,os flashes e as lentes são comprados separadamente e também custam caro,mas em breve terei tudo isso e estarei realizada.
Mais uma coisa,quando eu comprar a máquina e os equipamentos,tenho que "fazer rodar",isto é,não vou investir tanto dinheiro e deixar tudo parado,terei que procurar clientes e cobrar pelo meu trabalho.
Vamos ver algumas dicas para fotografar melhor:
Cuidado com o flash,a foto perde muito quando você deixa o flash explodir na sua cara,por isso use ele apenas onde não há muita luz e à partir de certa distância o flash não tem utilidade,ele serve para tirar fotos próximas.
A melhor luz é a luz natural,por isso abuse da claridade do dia e das partes dele,como por exemplo um belo pôr-do-sol,pois a foto fica linda,tem diferença entre um dia nublado e um dia ensolarado,cada uma das imagens terá uma particularidade.
Explore ângulos inimagináveis,olhe o que os outros não veem,tente colocar sua marca nas fotografias.
Não tenha medo de deitar e rolar,pois fotos retas todo mundo faz!
Direcione a cena,ajude seu modelo a fazer poses,divirta-o,faça com que ele se solte.
Fique na altura do modelo:se você vai fotografar uma criança ou bebê ajoelhe-se para ficar na altura dele.
Invista na produção:use acessórios(óculos,lenços,bijus),utilize coisas do ambiente como folhas,flores,faça uma boa maquiagem.
Enfim minhas dicas são essas,conforme eu for aprendendo vou passando para vocês!
Agora,vamos ver algumas das minhas fotografias?
Espero que gostem!
Beijocas...









EU AMO FOTOS EM PRETO EM BRANCO,POR ISSO FIZ UMA SELEÇÃO DAQUELAS QUE MAIS GOSTO...









segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

Oscar 2013 - Principais Looks e Vencedores.

Olá meus amores!
Ontem foi o dia da 85° edição do óscar e todos nós amamos ver os looks das principais estrelas de Hollywood,além de ver os vencedores,lógico...
Primeiramente vamos ver os premiados do ano:

A estatueta de melhor ator foi para o protagonista de Lincoln, Daniel Day-Lawis.

Melhor ator coadjuvante Christoph Waltz em Jango Livre de Quentin Tarantino.




Na categoria atriz coadjuvante em "Os Miseráveis," quem venceu foi Anne Hathaway.
A vencedora de melhor atriz foi Jennifer Lawrence(22anos),em "O lado bom da vida".









Melhor Filme: “Argo”
Melhor Direção: Ang Lee – “As aventuras de Pi”
Melhor Roteiro Original: “Django livre”
Melhor Roteiro Adaptado: “Argo”
Melhor Canção Original: Skyfall – “007 – Operação Skyfall”
Melhor Trilha Sonora: “As aventuras de Pi”
Melhor Design de Produção: “Lincoln”
Melhor Montagem: “Argo”
Melhor Edição de Som: “A hora mais escura” e “007 – Operação Skyfall”
Melhor Mixagem de Som: “Os miseráveis”
Melhor Filme Estrangeiro: “Amor” – Áustria
Melhor Documentário: “Searching for Sugar Man”
Melhor Documentário (curta-metragem): “Inocente
Melhor Curta-metragem: “Curfew”
Melhor Maquiagem: “Os miseráveis”
Melhor Figurino: Jacqueline Durran – “Anna Karenina”
Melhores Efeitos Visuais: “As aventuras de Pi”
Melhor Direção de Fotografia: Claudio Miranda – “As aventuras de Pi”
Melhor Animação (longa-metragem): “Valente”
Melhor Animação (curta-metragem): “Paperman”

AGORA VAMOS VER OS LOOKS DOS CONVIDADOS:


Kristen Stewart com look Reem Acra.

Reese Witherspoon com look azul bic, Louis Vuitton

Deslumbrante Amanda Seyfried, atriz de 'Os Miseráveis', com look Alexander McQueen.

Anne Hathaway, atriz de 'Os Miseráveis', com look Prada.

Linda com cabelos curtos, a atriz Charlize Theron com look branco Dior.

Naomi Watts, indicada a Melhor Atriz por 'O Impossível', com look Armani Privé.

Nicole Kidman com look L’Wren Scott

Diva, a atriz Salma Hayek escolheu um look Alexander McQueen...

Sandra Bullock,optou por um vestido rendado com alguma transparência.

Halle Berry com um lindo look Versace.

A atriz africana Quvenzhané Wallis e sua inseparável bolsa de cachorro, indicada a Melhor Atriz por 'Indomável Sonhadora'

A atriz Jennifer Aniston estava deslumbrante com um look Valentino.

Maravilhoso o look de Jane Fonda...


Adele com look Jenny Packham,preto como de costume.

Queen Latifah: Linda,usou um longo branco com detalhes nos ombros que caiu feito uma luva...

Muito elegante,Joseph Gordon-Levitt, ator de 'Lincoln'

Lindo o casal: Jennifer Gardner (com um lindo vestido Gucci) e Ben Affleck.

George Clooney e a magérrima Stacy Keibler.

Michael Douglas e Catherine Zeta-Jones (não à reconheci, estava diferente)...


sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013

Meu Batom Natura Faces,Cor: Boca Incrível

Olá meninas,hoje vou falar de uma aquisição minha que eu adorei!
É o batom Natura Faces,na cor Boca Incrível,amo os produtos da Natura e esse batom é muito lindo,porém eu não estava acostumada a usar essas cores mais claras,quase nude,sempre gostei de rosa,vermelho(nada discreta...).
Mas esse me conquistou e indico para quem tiver interesse.