quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Vamos Emagrecer? Sucos que ajudam a melhorar o visual.




Quero alcançar o objetivo de perder peso e ter uma ótima forma de se refrescar no verão muitos sucos  tem propriedades que estimulam a metabolismo ajudando a eliminar medidas.
 Para emagrecer temos que se alimentar pouco várias vezes por dia e esses sucos são ótimas opções para uma dessas refeições.

Suco para perder barriga:

1 fatia de abacaxi
Suco de 1 limão
250ml de água de coco
1 colher de semente de abóbora.


Para diminuir o inxasso:

1 talo de salsão
1 talo de erva doce
1 fatia de abacaxi
250ml de água


Desentoxicante:

1 fatia de abacaxi
250ml de suco de laranja
200ml de água de coco
2 folhas de couve
1 colher de mel
1 colher de salsa

Suco derrete gordura:

1 fatia de mamão
1 col. (sopa) de farinha de maracujá (você mesma pode fazê-la assando a casca e moendo-a depois)
1 col. (sobremesa) de Psylium em pó (encontrado em qualquer farmácia de manipulação)
4 ramos de salsinha
1 copo de água


Aproveite e refresque-se!
Mas não exagere no suco e não deixe de se alimentar.


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