quinta-feira, 23 de agosto de 2012

Beyoncé faz um lindo clipe para campanha da ONU - I Was Here.

Beyoncé,que estava afastada dos palcos desde que foi mãe,fez uma belíssima apresentação neste sábado 18/08/2012.Representando a campanha "Dia Mundial Humanitário",Beyoncé que é embaixadora da ONU fez um espetáculo.Juntamente com o diretor Shofie Muuler,que abusou de lindas imagens exibidas em um telão gigante, a musica se chama "I Was Here"
Veja a apresentação e a tradução dessa maravilhosa canção:





Eu Estava Aqui

Quero deixar minhas pegadas
Sobre as areias do tempo
Sei que havia algo que
E algo que deixei para trás
Quando eu deixar este mundo
Vou deixar sem arrependimentos
Deixar algo para se lembrar
Então eles não vão esquecer


Eu estava aqui ...
Eu vivi, eu amei
Eu estava aqui ...
Eu fiz, eu concluí, tudo que eu queria
E foi mais do que eu pensei que seria
Vou deixar minha marca para que todos saibam
Eu estava aqui ...


Eu quero dizer que eu vou viver cada dia
Até eu morrer
E saber que eu tinha algo
Na vida de alguém
O coração que eu me toquei
Será a prova de que eu deixo
Que fez a diferença
E este mundo vai ver


Eu estava aqui
Eu vivi, eu amei
Eu estava aqui
Eu fiz, eu fiz tudo o que eu queria
E foi mais do que eu pensei que seria
Vou deixar minha marca para que todos saibam


Eu estava aqui
Eu vivi, eu amei
Eu estava aqui
Eu fiz, eu fiz tudo o que eu queria
E foi mais do que eu pensei que seria
Vou deixar minha marca para que todos saibam
Eu estava aqui


Eu só quero que eles saibam
Que eu dei o meu tudo
Fiz o meu melhor
Trouxe alguém para a felicidade
Deixou este mundo um pouco melhor
Simplesmente porque
Eu estava aqui


Eu estava aqui
Eu vivi, eu amei
Eu estava aqui
Eu fiz, eu fiz tudo o que eu queria
E foi mais do que eu pensei que seria
Quero deixar minha marca para que todos saibam


Eu estava aqui
Eu vivi, eu amei
Eu estava aqui
Eu fiz, eu fiz
Eu estava aqui
Eu vivi, eu amei
Eu estava aqui
Eu fiz, eu fiz
Eu estava aqui



quarta-feira, 22 de agosto de 2012

TAG:Maquiagem em 5 minutos (seleção com as melhores do youtube!)

Olá pessoal,passei uma manhã bem divertida assistindo as lindas meninas e mulheres que participaram do desafio > Maquiagem em 5 minutos.
Selecionei alguns videos aqui bem divertidos,vocês não imaginam o que essas meninas fazem!



 
 

 



 





GENTE! EU ACEITEI ESSE DESAFIO,MESMO SENDO TÍMIDA,ESPERO QUE NÃO TENHA FICADO TÃO RUIM...
BEIJOS!


video





 
 

segunda-feira, 20 de agosto de 2012

Saúde:Linhaça e seus benefícios.(ela emagrece!)



Linhaça é um complemento muito útil para nosso metabolismo,ótima para quem tem problemas intestinais além de ajudar à emagrecer.
Devido aos ácidos graxos ômega 3,6 e 9 encontrados na semente,nosso Hipotálamo (região do cérebro responsável por sinalizar quando estamos satisfeitos)desinflâma o que faz com que a gente se sinta satisfeito.Em outras palavras,o hipotálamo liga o sistema nervoso ao sistema digestivo,quando ele não funciona corretamente comemos mais sem sentir que estamos saciados.
A linhaça deve ser consumida triturada,para facilitar o absorvivento pelo organismo,você pode colocar em sopas,sucos,vitaminas.Além da semente você pode usar o óleo de linhaça e a farinha de linhaça.A quantidade diária ideal são 3 colheres de sopa.
Além de ajudar a emagracer,a linhaça deixa a pele mais bonita,ajuda a combater os sintomas da TPM,ajuda a manter o coração saudável,dimínui o apetite e estimula o intestino preguiçoso...Ela faz milagres!

Uma receitinha bem gostasa para usar linhaça:

Peito de Frango com Linhaça

Ingredientes:

• 6 col. (sopa) de mostarda tipo dijon
• ½ col. (chá) de sal
• ¼ col. (chá) de pimenta-do-reino
• ¼ de xíc. (chá) de migalhas finas de pão seco
• 2 col. (sopa) de semente de linhaça moída
• 2 col. (sopa) de semente de gergelim
• 1 peito grande de frango (400 g) dividido em 4 pedaços
• 2 col. (sopa) de azeite de oliva extravirgem


Modo de preparo:

Em uma travessa pequena, misture bem com um garfo a mostarda com o sal e a pimenta. Em outro recipiente, junte o pão, a linhaça e o gergelim. Pincele os pedaços de peito de frango com o molho de mostarda nos dois lados e, em seguida, passe-os na mistura de pão e sementes. Coloque-os em uma assadeira untada com margarina light. Pingue o azeite de oliva sobre o frango. Asse por 35 minutos ou até que a carne fique macia. Rendimento 4 porções

sexta-feira, 17 de agosto de 2012

Frases e imagens para FACEBOOK

Oi pessoal,se vocês adoram postar coisas no facebook e vivem garimpando as melhores frases e imagens,separei algumas aqui...espero que gostem beijos...
E já que o assunto é esse,terei muito prazer em aceitá-los no meu facebook:
http://www.facebook.com/#!/ercilia.wience.5



















































































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